Miele di Manuka: Un alleato contro l’influenza stagionale?

Il miele di Manuka, prodotto in Nuova Zelanda da api che si nutrono del nettare dell’arbusto Leptospermum scoparium, ha guadagnato negli ultimi anni una crescente fama per le sue presunte proprietà benefiche per la salute. Tra queste, spicca la sua possibile efficacia nel contrastare l’influenza stagionale.

Proprietà del miele di Manuka

Il miele di Manuka si distingue dagli altri mieli per la sua elevata concentrazione di metilgliossale, un composto chimico dalle proprietà antibatteriche.

Alcuni studi in vitro e su modelli animali suggeriscono che il metilgliossale possa effettivamente inibire la crescita di alcuni virus, tra cui il virus influenzale. Inoltre, il miele di Manuka è ricco di antiossidanti e di altri composti che potrebbero rafforzare il sistema immunitario, aiutando l’organismo a combattere le infezioni.

Evidenze scientifiche

Tuttavia, è importante sottolineare che le prove scientifiche a sostegno dell’efficacia del miele di Manuka contro l’influenza stagionale nell’uomo sono ancora limitate. Sono necessari ulteriori studi clinici rigorosi per confermare definitivamente i benefici di questo prodotto naturale.

Come assumere il miele di Manuka

In generale, si consiglia di assumere un cucchiaio di miele di Manuka puro due o tre volte al giorno, sciolto in acqua tiepida o aggiunto a yogurt o tè.

È importante sottolineare che il miele non è un sostituto dei farmaci antivirali e che in caso di influenza grave è sempre consigliabile consultare un medico.

Precauzioni

Il miele di Manuka è generalmente sicuro per la maggior parte delle persone. Tuttavia, è sconsigliato ai bambini sotto i 12 mesi di età e alle persone con allergie ai prodotti dell’alveare.

In conclusione

Il miele di Manuka è un prodotto naturale con interessanti proprietà potenzialmente benefiche per la salute. Sebbene la ricerca scientifica sull’efficacia del miele di Manuka contro l’influenza stagionale sia ancora in corso, i risultati preliminari sono promettenti.

Tuttavia, è importante ricordare che il miele di Manuka non è un sostituto dei farmaci e che in caso di influenza grave è sempre consigliabile consultare un medico.